瞑想サバイバル

『瞑想サバイバル』2023/5/27

ベッドに横たわり
吸う息 吐く息
静かに見詰める

ネット メディア…
次々と現れる
針穴の妄想をゴミ箱へ

溜息がつけたなら
微笑みに漂う
鎮まる
水の心の部分

今 瞑想サバイバルの時?

静かに 息 数える